Sunce pruža mnoge zdravstvene prednosti, od poboljšanja raspoloženja do poticanja proizvodnje vitamina D u našem tijelu. Međutim, koliko vremena trebate provesti na suncu da biste dobili dovoljno vitamina D Preporučene smjernice sugerišu da prosječna osoba treba oko 10 do 30 minuta izlaganja suncu bez zaštite od sunca nekoliko puta sedmično. Međutim, ovo vrijeme može varirati […]
