Beauty sleep ili san za ljepotu definitivno nije isprazna floskula naših majki koje su nas pokušavale ranije ušuškati u krevet. I stručnjaci se slažu – ponekad čvrst i kvalitetan osmosatni san može više pomoći našoj koži nego skupocjeni serum Dok spavamo, prolazimo kroz pet faza sna. Prva faza je početna faza u kojoj se umirujemo i […]
