U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U nastavku vam donosimo pet namirnica za koje su se stručnjaci usaglasili da imaju antiupalna dejstva Orašasti plodovi Bademi su dobar izvor vlakana, biljnih proteina, minerala i antioksidansa. Omega 3 masne kiseline su specifične […]
